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Cuarto Chakra - Anahata
El cuarto chakra está en el centro de los siete chakras, ya que hay tres abajo y tres arriba. En esta zona donde se encuentran lo físico...
Beatriz Rinaldi
3 abr 20203 Min. de lectura
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Manipura
El tercer chakra se llama Manipura, que significa «gema brillante». Está ubicado en el ombligo y en el área del plexo solar hasta llegar...
Beatriz Rinaldi
27 mar 20203 Min. de lectura
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Segundo chakra, Svadhisthana
El segundo chakra, Svadhisthana, también se conoce como el chakra sexual y de la creatividad. Se localiza debajo del hueso púbico, abajo...
Beatriz Rinaldi
20 mar 20204 Min. de lectura
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Primer Chakra - Muladhara
Ubicado en la base de la columna vertebral, el suelo pélvico y las primeras tres vértebras, el chakra raíz es responsable de tu sentido...
Beatriz Rinaldi
13 mar 20203 Min. de lectura
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Leche dorada
La leche dorada es una de las tantas recetas procedentes del sur de Asia que están ganando popularidad en Occidente. Con un color dorado...
Beatriz Rinaldi
8 nov 20193 Min. de lectura
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Leche de Almendras
Podemos aprovechar el aporte de grasas saludables, aminoácidos y fibra de la leche de almendras para adelgazar y cuidar de nuestra salud...
Beatriz Rinaldi
19 oct 20183 Min. de lectura
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La Historia de Patanjali
Por Dr. Swami Maitreyananda (Yogacharya Dr Estévez-Griego) Patanjali nace en Bharata Varsha (India) el año 250 antes de Cristo. Su padre...
Beatriz Rinaldi
23 sept 20182 Min. de lectura
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Beneficios del Yoga
El yoga mejora la salud de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las posturas de yoga no dejan de sorprender por los...
Beatriz Rinaldi
22 sept 20183 Min. de lectura
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Los ocho pasos del Yoga
El sabio indio Patanjali describió en “Los yoga sutras de Patanjali” el óctuplo sendero del yoga (ashtanga yoga), los ocho pasos en el...
Beatriz Rinaldi
22 sept 20184 Min. de lectura
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¿Qué son los Bandhas?
La práctica del Yoga está diseñada para lograr lo inesperado. Por ello vemos y experimentamos como en lugar de aliviar el flujo de...
Beatriz Rinaldi
7 ago 201810 Min. de lectura
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